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Herzlich Willkommen...

... auf der Infoseite von LCHF, der natürlichen und gesunden Ernährungsweise, die bereits zu einer regelrechten Ernährungsrevolution in Schweden geführt hat. Diese Seite soll dazu dienen, aktuelle Informationen rund um LCHF im deutschsprachigen Raum zur Verfügung zu stellen und Ihnen bei der Entscheidung für eine dauerhafte Ernährungsumstellung Hilfestellung zu geben bzw. Sie bei Ihrem Start zu unterstützen.

Auch bei uns macht sich LCHF langsam, aber mit festem Schritt und bestimmten Mutes auf den Weg. Wir sind sehr gespannt auf diese Entwicklung und freuen uns, dass wir im Rahmen dessen, was uns möglich ist, einen Teil dazu beitragen dürfen.

Die Buchstaben LCHF stehen für "Low Carb - High Fat", aber hinter LCHF steckt deutlich mehr als diese einfache Definition. Versorgen Sie sich möglichst optimal mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln mit natürlichem Fettgehalt, wobei knackiges, frisches und kohlenhydratarmes Gemüse und Beeren übrigens ebenfalls eine wesentliche Rolle spielen. Gönnen Sie sich mehr Gesundheit, verlieren Sie Ihren Heißhunger, finden Sie Ihre Figur.

Sehen Sie sich in Ruhe um, ab sofort kann sich einiges für Sie ändern.

Das Team von LCHF.de ♥

LCHF pur: Saisonal. Lecker. Gesund - Unsere Kochbuchreihe

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Was koch ich bloß heut? Welches Gemüse hat gerade Saison und wie soll ich es zubereiten? Mit unserem neuen Kochbuch LCHFpur: Saisonal. Lecker. Gesund – über 70 Rezepte für März & April werden diese Fragen ganz schnell beantwortet![...]

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Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 17 – 2017

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#49120053 | © Doris Heinrichs - Fotolia.com Christina ist nicht nur im Forum als "Frau Yu" bekannt, auch als Bloggerin hat sie viele begeisterte Leser, die sie auf ihrem Weg zum Zielgewicht begleiten und anfeuern. Seit Juni 2016 verstärkt sie uns auch als tatkräftige Moderatorin im[...]

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