Archive | Lesenswertes

© Gräfe und Unzer

Voll verzuckert (That Sugar Book) – Eine zuckersüße Rezension

[WERBUNG/REZENSION] Hannah Brunnbauer hat einen tiefen Blick in das Buch Voll verzuckert (That Sugar Book) von Damon Gameau aus dem Verlagshaus Gräfe und Unzer geworfen (ISBN 978-3833851766) und dazu eine zuckersüße Rezension geschrieben. Das hat mir so gut gefallen, dass ich spontan auf die Idee kam, den Verlag Gräfe und Unzer zu kontaktieren, woraufhin man dort […]

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Süßes im Jahr - Zahl 365

Zu viel Süßes? Nicht bei uns! – dachte ich

Na, wie oft isst ein Kind denn Süßes im Jahr? Schon einmal darüber nachgedacht? Ich war immer der festen Überzeugung, dass ich zu den Eltern gehörte, die ein wachsames Auge auf  Süßes und dem damit verbundenden Konsum bei meinen Kinder gehalten haben, auch vor LCHF. Bei uns gab es niemals die berühmten „Leckerschubladen“ oder gar […]

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Guter Rat - Die Anti-Krebs-Kost

Aktuell in Guter Rat: Die Anti-Krebs-Kost

Aktuell ist in der Zeitschrift Guter Rat in der Ausgabe 07.2017 ein mehrseitiger Artikel unter der Überschrift Die Anti-Krebs-Kost dabei, der für einige sicherlich von großem Interesse ist. Unter anderem werden darin die Vorteile der ketogenen Kost und des Fastens bei der Krebstherapie angesprochen, begleitet von Fallbeispielen, die es in sich haben. Die Journalistin Marion Meiners […]

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LCHF pur: Mai & Juni

LCHF pur als eBook

[Werbung] Mittlerweile ist auch unser zweiter Band (für Mai und Juni) aus der Kochbuchserie LCHF pur als eBook erhältlich. Das Erscheinen der eBook-Version dauert nämlich leider immer ein wenig länger als beim Print. Auch in der eBook-Version sind natürlich Annes wundervolle Fotos mit dabei. Wäre ja sonst auch schade. Genauere Informationen zum Inhalt unseres 2. […]

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LCHF pur: Mai & Juni

LCHF pur: Mai & Juni – Wie schmeckt der Frühling?

[Werbung] Pünktlich haben wir es geschafft und sind ganz stolz darauf: Der zweite Teil unserer Kochbuchserie, nämlich LCHF pur: Mai & Juni ist veröffentlicht worden. LCHF pur: Mai & Juni – Wie schmeckt der Frühling? Wir finden, er schmeckt fruchtig-frisch nach Erdbeere, nussig-herb nach Spargel und herrlich knackig nach Blattsalat. Wir haben uns verliebt in die frischen […]

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Das Cover von LCHFpur: Saisonal. Lecker. Gesund – über 70 Rezepte für März & April

LCHFpur: Saisonal. Lecker. Gesund – über 70 Rezepte für März & April

[Werbung] Was koch ich bloß heut? Welches Gemüse hat gerade Saison und wie soll ich es zubereiten? Mit unserem neuen Kochbuch LCHFpur: Saisonal. Lecker. Gesund – über 70 Rezepte für März & April werden diese Fragen ganz schnell beantwortet! Hinweis: Der Link führt zur Buchseite bei Amazon – das Buch ist aber auch über andere Onlinehändler […]

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Das große Low Carb High Fat Kochbuch

Das große Low Carb High Fat Kochbuch

[WERBUNG] Ab heute im Buchhandel erhältlich: Das große Low Carb High Fat Kochbuch von Åse Falkman Fredrikson und Anna Hallén aus dem riva Verlag. LCHF.de gratuliert von Herzen und wir freuen uns sehr, zur Feier der Veröffentlichung 3 Exemplare in einem Gewinnspiel weitergeben zu dürfen – mit freundlicher Unterstützung von Anna, Åse und dem riva […]

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Das LCHF-Programm - Buchstaben Diabetes

Das LCHF-Programm im Readers Digest

Es gibt sicherlich viele Wege, mit schwerwiegenden chronischen Erkrankungen umzugehen. Wohl die meisten von uns vertrauen auf Medikamente. Das ist Segen und Fluch zugleich, denn nicht selten haben gute Medikamente auch starke Nebenwirkungen. Der ein oder andere würde darum wohl auch gern von den Medikamenten loskommen oder sie zumindest deutlich reduzieren, sieht aber keine Alternative! […]

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Rein in die Komfortzone - Schaubild 1

Rein in die Komfortzone (Teil 2)

Seit ich diesen Text über die Komfortzone zum ersten Mal gelesen habe, denke ich darüber nach, wie extravertiert ich wohl bin (obwohl es in erster Linie um Introvertierte geht – aber ich denke, dass es ganz normal ist, Texte auf sich selbst zu reflektieren). Denn ich gehöre genau zu den im Text unter „extravertiert“ beschriebenen […]

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sackgasse

Rein in die Komfortzone

Komfortzone – das klingt doch gemütlich, oder? Komfortzone ist ja überhaupt ein Begriff, den ich immer wieder zu lesen bekomme. Sehr gerne als Schlagwort in motivierenden Sprüchen! Aber was ist diese Komfortzone überhaupt und wo bitte geht’s lang, wenn ich dorthin möchte? Für diese und weitere Fragen gibt uns Christine Winter in ihrer ganz besonderen […]

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