Archive | Teller-Spion

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 26 – 2017

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 26 – 2017! Wie jede Woche habe ich mir Gedanken zu einem leckeren und abwechslungsreichen Essensplan gemacht. Schauen wir doch mal, was diesmal dabei heraus gekommen ist: Samstag: Brathähnchen mit Walnuss-Ingwer-Brokkoli Sonntag: Gemüsecurry Montag: Gemüsepfanne mit Sauce Hollandaise und Spiegelei Dienstag: „Comfort Noodles“ Mittwoch: Bunter Salat mit Hähnchenbruststreifen Donnerstag: Frikadellen […]

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Feldsalat mit Lachswürfeln / Foto: Anne Paschmann

Annes LCHF-Tellerspione KW 25 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 25 – 2017 mal anders… Pünktlich und zuverlässig versorgt uns Frau Yu jeden Samstag mit schönen Rezeptideen für eine ganze Woche – DANKE dafür! Tatsächlich kommt es aber auch mal vor, dass Frau Yu verreist, und so versuche ich mich heute mal daran, einen Wochenplan aufzustellen. Das ist eine echte Herausforderung für mich. […]

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LCHF Rezept Köttbullar

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 24 – 2017

Hier sind die LCHF-Tellerspione KW 24 – 2017 für euch! In dieser Woche haben sie die folgenden Ideen dabei: Samstag: Köttbullar Sonntag: Schwein im Schwein Montag: Käse küsst Käse Dienstag: Lauwarmer Spargelsalat Mittwoch: Hackbraten mit Gemüsepüree Donnerstag: Eggs à la Derek Freitag: Lachs im Papier Alter Schwede Köttbullar sind auch auch in Deutschland ziemlich bekannt […]

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Brokkolifirkadellen

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 23 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 23 – 2017 wünschen frohe Pfingsttage und sorgen für abwechslungsreiche Mahlzeiten auf unseren Tischen. Und das wird diese Woche serviert: Samstag: Big Mac Salat Sonntag: Rinderbraten mit Spargel und Sauce Hollandaise Montag: Grillen (mal wieder! 😀 ) Dienstag: Brokkolifrikadellen Mittwoch: Brathähnchen mit Feldsalat Donnerstag: Rindfleischcurry Freitag: Sommernachtsfrikadellen mit Pastinakenpommes Wochenendschlonz Ich bin […]

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dav

Frau Yubabas LCHF-Tellerspione KW 22 – 2017

Die LCHF-Tellerspione KW 22 – 2017 bringen in dieser Woche eine Mischung aus alten Favoriten mit, die mehrfach erprobt und schlichtweg lecker sind! So sieht der Plan für diese Woche aus: Samstag: Flammkuchen Sonntag: Grillen Montag: Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis Dienstag: Gefüllter Mozzarella auf Salatbett Mittwoch: Frittata Nimmwasdaist Donnerstag: Bolognese auf Salat Freitag: Lachsfrikadellen mit […]

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© karepa / www. fotolia.com

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 21 – 2017

Die LCHF Tellerspione KW 21 – 2017 sind wieder eine bunte Mischung an Rezepten und Ideen! Da sollte für jeden was dabei sein. 🙂 In den Recall sind diese Woche gekommen: Samstag: Hackbällchen „Toscana“ Sonntag: Nackenbraten aus dem Slow Cooker Montag: Nackenbraten auf Salatbett Dienstag: Gulaschsuppe Mittwoch: Würstchengulasch Donnerstag: Chili con Carne Freitag: Spargel mit […]

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LCHF Basis-Rezept: Gemüsepüree

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 20 – 2017

Die LCHF Tellerspione KW 20 – 2017 – bringen euch wieder Inspirationen für die neue Woche mit. Was diesmal auf den Plan gekommen ist, das seht ihr hier: Samstag: Snackteller Sonntag: Jägerschnitzel mit Blumenkohlpüree Montag: Gulasch Dienstag: Hähnchencurry Mittwoch: Gemüsesuppe mit Hackbällchen Donnerstag: Chili-Cheese-Burger Freitag: Fischnuggets mit Kohlrabipommes And twelve points go to…. … LCHF! […]

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LCHF küsst Italien: Zucchini-Lasagne

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 19 – 2017

Hier sind die LCHF Tellerspione KW 19 – 2017 – taufrisch und lecker! Geht es euch auch manchmal so, dass ihr so viele leckere Ideen habt, dass ihr gar nicht wisst, was ihr zu erst kochen sollt? Mir geht das manchmal so. Dann kämpfen neue Rezepte mit den erprobten und ab und zu spielt auch […]

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Zoodles matriciana

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 18 – 2017

Was wäre ein Wochenende ohne die LCHF Tellerspione KW 18 – 2017? Auf jeden Fall wäre es ziemlich planlos! 😉 Und deswegen kommt hier der neue Plan für die nächste Woche. Diesmal wird es folgende Gerichte geben: Samstag: Leberkäse mit Spiegelei und Spargel Sonntag: Omelette mit Pilzen und Käse Montag: Zoodles Matriciana Dienstag: Cremige Spitzpaprika […]

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hähnchen und salat

Frau Yubabas LCHF Tellerspione KW 17 – 2017

Die LCHF Tellerspione KW 17 – 2017 sind da! Und natürlich haben sie wieder allerlei leckere Dinge dabei. Um genau zu sein, diese: Samstag: Frikadellen mit Rahmkohlrabi Sonntag: Brathähnchen mit Salat Montag: Überbackene Auberginen Dienstag: Blumenkohl-Bacon-Bombe Mittwoch: Burger auf Salatbett Donnerstag: Zwiebel-Sahne-Schnitzel Freitag: Kabeljau in Senfsauce Wie aus der Pistole geschossen… … kam Herrn Yus […]

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