RAN ANS FETT: LCHF online lernen und optimieren

RAN ANS FETT: LCHF online lernen und optimierenWERBUNG - Für alle, die LCHF bzw. Low Carb High Fat gerade erst kennenlernen und zielgerichtet durchstarten wollen oder die LCHF für sich persönlich optimieren möchten, gibt es neue Lern-Angebote im Netz und nun hier in einer Aktion besondere Vorteile für die Leser von LCHF.de.

Kathrin Koehler vom LCHF Institut bietet neben bzw. nach ihrem bereits bewährten 12wöchigen Onlinekurs zwei neue Online-Kurse in der Reihe RAN ANS FETT an, die Einsteigern schnell und übersichtlich alles Wissenswerte rund um den gelungenen Start mit Low Carb High Fat vermitteln bzw. eine Vertiefung der Themen anbieten.

LCHF.de und LCHF Institut sind Kooperationspartner auf vielen Ebenen (bis hin zu den Podcasts rund um das Thema LCHF), daher räumt Kathrin allen Lesern nur hier und nur bis zum 31. März besondere Vorzugsangebote für diese RAN ANS FETT-Kurse ein – mehr dazu unten im Überblick.

LCHF online lernen und optimieren, wie soll denn das gehen?

Direkt nach der Anmeldung erhalten Sie einen Login-Zugang zu einem geschützten Bereich auf der Webseite des LCHF Instituts, auf dem viele Videos und weitere Inhalte abrufbar sind.

Besondere technische Voraussetzungen und Kenntnisse sind für einen Online-Kurs nicht notwendig, außer eventuell das Verlassen der eigenen Komfortzone. Das haben die mittlerweile rund 75 Teilnehmer des Gruppenprogramms von RAN ANS FETT „gewagt“. Sie sind begeistert, welche persönliche Nähe und Unterstützung auch mit digitaler Vermittlung möglich ist.

In den Kursen geht Kathrin in vielen Videos und Texten auf die drängendsten Fragen der Einsteigerinnen und Einsteiger ein und motiviert mit wöchentlichen eMails und vielen weiteren Infos und fröhlichen Inspirationen.

LCHF online lernen und optimieren - im eigenen Rhythmus

Großer Vorteil für alle Menschen mit wenig Zeit oder einer Scheu vor Gruppen: Alle Teilnehmer arbeiten online unabhängig von Zeit und Ort, da die Inhalte jederzeit und abgestimmt auf den persönlichen Rhythmus abrufbar sind.

Und das wird im Kurs LOSLEGEN mit LCHF vermittelt:

  • Wie komme ich gut in LCHF hinein?
  • Was muss ich beim Einkauf und den Vorräten beachten?
  • Welche Lebensmittel sollte ich meiden, welche sind gut?
  • Welche Umstellungsbeschwerden und gute Strategien dagegen gibt es?

Wer sein persönliches LCHF optimieren möchte, für den ist der 6-Wochen-Online-Kurs von RAN ANS FETT konzipiert. Dieser ist ebenfalls als Selbstlern-Kurs angelegt, kann somit jederzeit gestartet werden und bietet die Inhalte von LOSLEGEN sowie noch zwei weitere Module mit noch mehr Video-Material, wöchentlichen eMails sowie zusätzlichen Audio-Inhalten:

  • Wie viel Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß sind richtig für mich?: Das persönliche Austarieren der Makronährstoffe
  •  Der schnelle Überblick des Skaldeman-Index und dessen Grenzen
  • Haushalten mit dem Insulin und auf in die stabile Ketose
  • Details zum Umstieg vom Zucker- in den Fettstoffwechsel
  • Experten- und Best Case-Interviews

RAN ANS FETT: Neue Runde im April

Und auch das können wir erstmalig hier verkünden: Die nächste intensive Gruppen-Phase von RAN ANS FETT startet wieder am Dienstag, 5. April mit dem 12wöchigen Online-Programm.

Hier feilen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam an der persönlichen Umsetzung ihres LCHF, unterstützen und motivieren sich gegenseitig in exklusiven Webinaren mit Kathrin sowie dauerhaft in einer geheimen Facebook-Gruppe. Natürlich ist auch eine stille Teilnahme möglich, bei RAN ANS FETT arbeiten alle nach der eigenen Vorliebe.

Plus für das Programm und die Gruppe: Einige Teilnehmerinnen sind im Kurs geblieben und haben an der nächsten Staffel erneut teilgenommen, da sie die Atmosphäre in dieser geschützten Gruppe samt Input und Diskurs so sehr schätzen – und mit ihren Erfahrungen die Gruppe bereichern.

Fragen dazu und zu den Kursen insgesamt beantwortet Kathrin sehr gern direkt per eMail.

Wichtige Information

Alle Links hier zu RAN ANS FETT sind sogenannte Affiliate-Links. Das bedeutet, dass LCHF.de, wenn Sie die Informationen zu Ran ans Fett in aller Ruhe gelesen und sich daraufhin entschieden haben, den Kurs über diesen Link zu buchen, eine kleine Provision von Kathrin erhält.

Diese Provision geht mit jedem Cent in den Erhalt der Webseite und vor allem des kostenfreien Forums! Das ist versprochen – ein Sudda-Ehrenwort.

 

Hier die Angebote und Aktions-Vorteile im Überblick:

LOSLEGEN mit LCHF

  • Einführung in LCHF, Umstellungsphase, Lebensmittellisten, Einkaufstipps, typische Fehler vermeiden
  • 5+ h Videos
  • begleitende Texte und motivierende eMails
  • angelegt auf 4 Wochen
  • danach zeitlich unbegrenzter Zugang zu den Inhalten
  • Start jederzeit möglich
10-Euro-Vorteil für die Leser von LCHF.de: 19 € anstatt 29 € mit Code RANF4-Maerz

Den Code während des Bestellvorgangs eingeben und warten, bis der neue Preis angezeigt wird.

 

RAN ANS FETT 6-Wochen-Online-Kurs 

  • Einführung in LCHF, Umstellungsphase, Lebensmittellisten, Einkaufstipps, typische Fehler vermeiden, persönliches Austarieren der Nährstoffe, Skaldeman, Fettstoffwechsel, Ketose und Insulin
  • 7+ h Videos sowie Audios mit Vorbildern und Experten
  • begleitende Texte und motivierende eMails
  • angelegt auf die Dauer von 6 Wochen
  • danach zeitlich unbegrenzter Zugang zu den Inhalten
  • Start jederzeit möglich

20-Euro-Vorteil für die Leser von LCHF.de: 69 € anstatt 89 € mit dem Rabattcode RANF6-Maerz

Den Code während des Bestellvorgangs eingeben und warten, bis der neue Preis angezeigt wird

RAN ANS FETT 12-Wochen-Online-Programm

Gemeinsamer Start des Gruppenprogramms: 5. April

Besondere Boni für Frühbucher:

  1. bei Buchung sofortiger Zugang zum ersten Modul LOSLEGEN, somit ist eine gezielte Umstellung ab sofort möglich
  2. bei Buchung bis Montag, 21.03.2016 12.00 Uhr: Freischaltung für die Teilnahme am Online-Workshop „Fette Ostern ohne Reue“ sowie Fragen und Antworten zum Kurs: 21.03.2016, 19.30 Uhr
  3. bei Buchung bis 24.03.2016: Zeitnahe Freischaltung in die geheime Facebook-Gruppe (danach ist Osterpause bis zum Kursstart)
  • Einführung in LCHF, Umstellungsphase und Gegenmaßnahmen, Lebensmittellisten, Einkaufstipps, typische Fehler vermeiden, persönliches Austarieren der Nährstoffe, Ketose und Insulin, Turbo, Emotionen, Zuckersucht
  • 10+ h Videos sowie Audios mit Vorbildern und Experten
  • begleitende Texte und motivierende eMails
  • unbegrenzter Zugang
  • 3 exklusive Live-Webinare mit Kathrin (Termine im April bis Juni)
  • Geheime Facebook-Gruppe

299 € (bzw. 3 Raten in Höhe von 105 Euro)

LCHF-Umfrage: Fragen beantworten und gewinnen

Und noch ein weiterer, wichtiger Hinweis zu den Aktivitäten des LCHF Instituts, ob Sie nun Anfänger sind oder ein erfahrener LCHF-Esser:

Aktuell läuft noch bis zum 7. April 2016 die zweite große LCHF-Umfrage für Deutschland, Österreich und die Schweiz:

Gerne teilnehmen und eins von drei Fachbücher gewinnen.

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