Motivation & Abnehmen: Meilensteine
Auf unserer Abnehmreise mit LCHF kommen wir heute zu der Sammlung der Meilensteine. Das ist eine kleine Technik, die mir damals sehr geholfen hat, die Motivation schön konstant mit dem Kopf über Wasser zu halten. Eine Technik, die ich auch in meinem LCHF-Kurs Back to Basics den Teilnehmern anbiete, eben weil ich so überzeugt davon […]