Tag Archives | Übergewicht

Ohne Befund Ralph

Ralph: Meine Untersuchung? Ohne Befund!

Als „Normalgesunder“ mit LCHF anzufangen, ist eine Sache. Aber auch in dem Fall hat man anfänglich sicherlich mit den jahrzehntelang eingebläuten Vorbehalten wie „Fett verstopft die Adern“, „Arteriosklerose lässt grüßen“ oder „Fett macht Fett“ zu kämpfen. Ist man jedoch gesund, pfeift man eher darauf und wagt sich an das Abenteuer. Wie viel Mut muss jedoch […]

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Fett gegen Fett LCHF bei Lipödem

Fett gegen Fett? LCHF bei Lipödem

Es gibt Erkrankungen, Störungen, Abweichungen oder auch Einschränkungen im Leben, mit denen ich mich nicht auskenne. Glücklicherweise, möchte ich ergänzen, da ich nicht selbst betroffen bin. Das Lipödem ist eins dieser Probleme, von denen ich das erste Mal bewusst hörte oder las, seit ich mich mit Low Carb High Fat beschäftige. Also versuchte ich, mich […]

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LCHF, meine Blutzuckerwerte und ich

Es Perlsche: Meine Blutzuckerwerte nach 3 Monaten LCHF

Wie können sich Blutzuckerwerte nach 3 Monaten LCHF verändern? Das ist sicher eine Frage, die so manchen Diabetiker, der anfängt, sich für LCHF zu interessieren, umtreibt. Dazu kann ich mit einer ganz besonderen Geschichte aufwarten, da wir das große Glück haben, eine Userin mit dem hübschen Namen „es Perlsche“ im Forum zu haben, die als […]

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Kathrin: Mein mutiger Arzt emfahl mir LCHF

Kathrin: Mein mutiger Arzt empfahl mir LCHF

Als ich Kathrins Geschichte zu lesen bekam, musste ich weinen. Durch welche Torturen manche Menschen gehen, um dann doch nicht dauerhaft abzunehmen, könnte sicherlich generell ganze Bücherregale füllen, aber was sie schon als „dickes Kind“ durchleben musste (da reden wir ja nicht von Freiwilligkeit in irgendeiner Form!), ist herzzerreißend. Das tut mir weh, zumal ich […]

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Stephan nachher

Es hat „Klick“ gemacht – Stephans Erfolgsstory

Was mein Leben unter anderem so spannend macht, sind die vielen unterschiedlichen Menschen mit ihren individuellen, spannenden Geschichten, die immer wieder meinen Weg kreuzen. Stephan ist glasklar ein ganz besonderes Exemplar davon – einer dieser Menschen, bei denen man spürt, dass es kein Zufall war, dass sich unsere Wege kreuzten! Er war mir nicht nur […]

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Eka Dezember 2014

Eka: Mein Weg zum schlanken Ich

Eka persönlich zu treffen tut gut! Das kann ich jedem, der die Chance dazu bekommt, wirklich nur empfehlen. Egal wie grummelig ein Tag sich vielleicht angelassen hat, Eka strahlt und lacht so lange bis man selbst zu lächeln beginnt. Sie hat ihren ganz eigenen, robusten Charme, nennt Dinge klar beim Namen (und das mit einem […]

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Tommy Runesson: Nach 18 Monaten halbiert

Tommy Runesson: Nach 18 Monaten halbiert!

Hach, ich könnte ja ständig und immer interessante Interviews mit spannenden LCHF-Schweden hier einstellen. Da sind recht viele besondere Geschichten und Persönlichkeiten auf meiner kleinen To-do-Liste, einer davon ist Tommy Runesson. Wie viele andere schwedische Internetseiten habe ich seinen Blog „Tommy tappar“ irgendwann beim Surfen entdeckt und bin dort kleben geblieben, weil er wirklich eine […]

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Aktuelles - Kap der guten Vorsätze

Stolperfalle #2 beim Abnehmen: Kap der guten Vorsätze

Zugegeben, der Titel ist im Prinzip ein Wortspiel, das daher rührt, dass der nachfolgende Artikel von einer Userin unseres Forums namens „Kap“ (im echten Leben heißt sie Anne) geschrieben und für die Webseite gespendet wurde. Und doch sehr passend, nicht wahr? Schließlich gilt es beim Abnehmen auch das ein oder andere Kap zu umschiffen. Eigentlich […]

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LCHF-Erfolge - My Westerdahl nachher - Vorschau

My Westerdahl über LCHF & die Zuckersucht

My Westerdahl nachher My Westerdahls Geschichte verfolge ich nun schon seit einigen Jahren. Irgendwie bin ich irgendwann auf ihren schwedischen Blog „LCHFIngenjören“ gelandet und habe mich festgelesen. Ich mag ihren Stil und ihre Art, die Fakten beim Namen zu nennen und kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Vor einer gefühlten Ewigkeit habe ich bereits […]

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