Tag Archives | Zuckersucht

Frau Yu Ein Jahr mit LCHF

Frau Yu: Ein Jahr mit LCHF

So lange die dicke Frau noch singt, ist die Oper nicht zu Ende. Diese Unterüberschrift auf ihrem Blog Frau Yubabas LCHF war es, die mich von Anfang an in den Bann gezogen hat. Es gibt manchmal Sätze, da kann ich Stunde um Stunde drüber lachen – und das ist so einer! Damals war Frau Yu, […]

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My - Abstinente Kost für Anfänger

My #2: Abstinente Kost für Anfänger

Neulich wurde ich gebeten, einen Artikel darüber zu schreiben, wie man denn mit LCHF anfangen sollte und zusätzlich einige Tipps dazu zu geben. Das mache ich natürlich gerne, aber ich ernähre mich eigentlich gar nicht mehr einfach nach LCHF, sondern nach einer Variante, die für uns Zuckersüchtige viel besser geeignet ist: Abstinente Kost! Was ist […]

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Erfolge mit LCHF - My Westerdahl nachher

My #1: Die 3 Phasen der Zuckersucht

Das Interview mit My, dass ich vor einiger Zeit hier veröffentlicht hat, ist auf sehr breites Interesse gestoßen. Vielfach wurde gefragt, ob ich nicht Literatur zum Thema empfehlen könnte oder vielleicht mehr Texte über die Zuckersucht von My übersetzt werden könnten. Literatur zum Thema Zuckersucht Es gibt beispielsweise das Buch „Zucker, nein danke!: Was Zucker […]

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LCHF-Erfolge - My Westerdahl nachher - Vorschau

My Westerdahl über LCHF & die Zuckersucht

My Westerdahl nachher My Westerdahls Geschichte verfolge ich nun schon seit einigen Jahren. Irgendwie bin ich irgendwann auf ihren schwedischen Blog „LCHFIngenjören“ gelandet und habe mich festgelesen. Ich mag ihren Stil und ihre Art, die Fakten beim Namen zu nennen und kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Vor einer gefühlten Ewigkeit habe ich bereits […]

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