Sudda: Der große Knall

.. kam im August 2020. Ich saß nach dem Sport nachmittags mit meiner Tochter zusammen und unterhielt mich mit ihr. Es war ein heißer Sommertag, als mein Körper aus heiterem Himmel eskalierte. Das fühlte sich wirklich an wie ein Knall, als wär ich an eine Wand gesprungen.

Ich hing am Rand der Ohnmacht, der Blutdruck drehte durch, ich drehte durch und war mir sicher, dass ich Herzinfarkt und Schlaganfall auf einmal hatte.

Ab zum Krankenhaus. Nein, war alles okay, außer dass mein Blutdruck sich noch nicht ganz beruhigt hatte.

Danach diverse Abklärungen beim Arzt. Nein, war alles okay. EKG, Blutwerte auch – nur die Geschlechtshormone waren grotte. Man sah keine Veranlassung weiteres zu tun (das mit den Hormonen ist halt so in den Wechseljahren). Man verschrieb mir einen Blutdrucksenker, denn mein Blutdruck tanzte seitdem ganz merkwürdig, und was „für die Nerven“ (Tavor), was ich aber aus Angst vor Abhängigkeit nicht nehmen wollte. 

Was ich da noch nicht wusste: Das war meine erste Panikattacke – und sollte nicht meine letzte gewesen sein.

Die Angst nahm mich in Beschlag. 

Schwindel wurde mein Begleiter, Herzklopfen bis zum Hals. Ich war total verunsichert, das MUSSTE was Furchtbares in meinem Körper sein. Ich hatte Angst um mein Leben. Und später dann Angst vor der Angst.

Kam die Angst, kam der Schwindel. Gerade über eine asphaltierte Straße gehen war die Hölle, einkaufen im Supermarkt auch und meine Sportkurse konnte ich fast nur noch im Sitzen starten, weil ich Angst hat, dass ich im Stehen umfalle. Ich ging wie „besoffen“, aus Angst zu fallen. Dazu die Angst, was andere denken, wenn die mich so sehen. Und am Ende irgendwann sogar die Angst vor der Angst vor der Angst.

Nachts wachte ich oft mit Herzrasen und Herzstolpern auf – also auch Angst, am Morgen nicht mehr aufzuwachen.