Abnehmen mit LCHF

Neulich hatte ich im Schlaf (oh ja!) eine spontane Idee zu einem bzw. mehreren Artikeln, die sich mit dem Thema Abnehmen mit LCHF beschäftigen. Mit anderen Worten: Artikel, die Menschen, die Gewicht verlieren möchten, ein wenig unterstützen können. Nachdem ich endgültig wach war, schrieb ich mir Stichpunkte zu Titeln auf, die meiner Meinung nach in einer solchen Sammlung nicht fehlen dürfen. Da kam einiges zusammen!

Auf der Schatzsuche

ABER… auf der Webseite tummeln sich ja bereits diverse Schätzchen, aber WO noch gleich? Okay, vereinzelt sind entsprechende Sammlungen zu finden, Kategorien wie z.B.:

Alles kunterbunt und ein wenig kreuz und quer. Dabei wurde mir klar, dass auf dieser Webseite eine ganz wichtige Sammlung fehlt – nämlich eine rund um das Thema Abnehmen mit LCHF. Schlussendlich kann das dazu führen, dass Wesentliches in der Flut der Informationen untergeht.

Abnehmen mit LCHF

Abnehmen mit LCHF

Daher sammeln wir nun auf dieser Seite zukünftig alle unsere Artikel, die beim Abnehmen mit LCHF weiterhelfen könnten. Denn auch wenn LCHF nicht als klassische, vorübergehende Diät, sondern als langfristige Ernährungsumstellung gedacht ist: Die überwiegende Mehrheit möchte Gewicht verlieren!

Darüber hinaus wird die frische Sammlung auch oben im Hauptmenü unter „Was ist LCHF?“ einsortiert – da dürfte man sie schnell wiederfinden.

Nein, nicht alle Texte aus den oben erwähnten Bereichen werden aufgelistet – das wäre definitiv zu viel. Aber die findet man bei Interesse ja über die Links oben.

Die Sammlung erweitert sich mit der Zeit laufend um weitere Artikel. Denn zum einen habe ich noch nicht alle einsortieren können, zum anderen hab ich ja da jetzt eine interessante Sammlung an Themenideen. Bis dahin wünsche ich viel Spaß beim Stöbern!

Praktischer Tipp: Von einem ausgewählten Text kommt man spielend zurück zur Übersicht der Kategorie, wenn man einfach unter der Überschrift, neben dem Datum der Veröffentlichung auf den kleinen Vermerk „Abnehmen mit LCHF“ drückt!

Abnehmen mit LCHF

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  • LCHF Podcast Nr 5 - emotionaler Hunger

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  • Annika alias Sudda - Träume nicht dein Leben...

    LCHF Sudda auf Sttein   ... sondern lebe deinen Traum! Seit August 2009 ernähre ich mich nach LCHF, tummele mich als Sudda durch die Bloggerwelt - und mein ganzes Leben hat sich auf den Kopf gestellt. Fast nichts i…

  • LCHF Podcast Nr 4 - messen und fotografieren

    Das Verhältnis zur WaageMir hat das Nachdenken darüber, was ich als Einleitungstext zum LCHF Podcast Nr 4 schreiben kann, reichlich den Kopf zerbrochen. Die aktuellen Ereignisse machen es mir nicht leicht. Im Endeffekt habe …

  • LCHF Podcast Nr 2 - Ein Köbes versteht die Welt nicht mehr

    LCHF Podcast Nr 15Anlässlich des großen LCHF-Treffens Ende Januar 2015 in Köln, gönnten Kathrin und ich uns den Luxus und übernachteten vor Ort. Das gab uns natürlich direkt auch die Möglichkeit, die persönlichen Impre…

Abnehmen mit LCHF - Annika Rask Autoren

Annika Rask (die Autorin), Sudda (die Bloggerin), Annika Brettfeld-Rask (die Betreiberin dieser Seite) – alles ich.

Seit 2009 lebe ich LCHF. Zunächst „nur“ als Ernährung, nach und nach wurde es immer mehr zu einer wesentlichen Facette meines Lebens. Auf diese Weise gelang es mir über 45 kg abzunehmen, meinen persönlichen Weg von der Couchkartoffel zur leidenschaftlichen Sporttrainerin zu finden, ein Buch über meine Erfahrungen mit LCHF zu veröffentlichen und mich schlussendlich auf selbständige Füße zu stellen.

Seit 2015 bin ich stolze Besitzerin dieser Webseite, wofür ich ihrer Begründerin Nicole Wirth unendlich dankbar bin.

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LCHF pur – Unsere Kochbuchserie

Abnehmen mit LCHF - Die LCHF pur Kochbuchserie, Cover Juli/August

Entpuppt – mein LCHF-Buch

Entpuppt mit LCHF in ein leichtes Leben