FAQ Frau hält sich Tomaten vor die Augen

Kategorie: LCHF FAQ

Die typischen Fragen, die gerade Anfängern häufig unter den Nägeln brennen, sind hier unter der Kategorie LCHF FAQ zu finden.

LCHF (oder auch: Low Carb High Fat) ist schließlich ganz anders als die herkömmliche Ernährungsweise, daher gibt es auch viel zu lesen und zu lernen.

LCHF FAQ – was finde ich da?

In dieser Kategorie findest du die Antworten zum Beispiel auf Fragen wie:

  • Woher kommt der Begriff LCHF überhaupt?
  • Wie viele Kohlenhydrate, Protein und Fett sollen es bei LCHF sein?
  • Kann man als Vegetarier oder Veganer auch LCHF leben?
  • Was ist der Unterschied zwischen LCHF und Atkins?
  • Welche Umstellungsprobleme könnte es geben?
  • Was ist die Skaldeman-Ratio und inwiefern kann sie dir behilflich sein?
  • Warum solltest du unter anderem Margarine, Glutamat und Zusatzstoffe vermeiden?
  • Warum spielt die Qualität unserer Lebensmittel eine große Rolle?
  • Was ist Ketose überhaupt?

Deine Frage bleibt dennoch ungeklärt?

Dann schreib mir einfach über das Kontaktformular eine Nachricht. Vielleicht kann ich dir weiterhelfen.

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FAQ - Fragen & Antworten rund um LCHF

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